
Ostatni dzień Europejskiego Tygodnia Sportu w Słowackim już za nami.
Piękna pogoda towarzyszyła naszym marszom terenowym oraz Nordic Walking. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu dostarcza organizmowi większe dawki tlenu, co owocuje poprawą pracy serca, układu oddechowego i mózgu, a krew szybciej krążąca naczyniami krwionośnymi usprawnia metabolizm. To z kolei pomoże skutecznie zwalczyć tkankę tłuszczową i ujędrnić ciało!
Mamy nadzieję, że ten tydzień był dla wielu inspiracją do rozpoczęcia lub zwiększenia działań na polu sportowym.